Archivo de la etiqueta: fisioterapia

Pregúntale a Dory: Tratamiento dolor de cabeza

Pregunta: ¿Qué es mejor para el dolor de cabeza, ibuprofeno o paracetamol?

Respuesta: Mi recomendación es que trates el origen de tu dolor de cabeza y no lo palies, con el paracetamol o el ibuprofeno porque lo que hacemos es “ocultar el dolor” pero el problema que te provoca esta patología sigue ahí. “Es como si tenemos una gotera en casa y todas las mañanas nos levantamos y la pintamos, pero nunca arreglamos la teja que está rota”.

freeimages.co.uk medical images

Lo primero sería saber el origen de estas cefaleas, en muchos casos suele ser por problemas cervicales desde una simple tensión muscular, pasando por una fijación de una sutura craneal hasta acumulación de toxinas por la comida y la bebida que provoca rigidez del “esternocleidomastoideo”.

Por lo que yo te recomiendo que acudas a tu fisioterapeuta-osteópata de confianza.

http://www.centromedicofabraypuig.com/

Inauguramos sección: “Pregúntale a Dory”

Preguntále a DoryHoy presentamos una nueva sección: “Pregúntale a Dory“.

Dado el éxito del Blog Centro Médico Fabra y Puig  y el gran número de comentarios que nos habéis hecho llegar hemos decidido abrir está nueva sección. Publicaremos vuestras dudas, siempre con vuestro consentimiento, para que los demás  usuarios puedan acceder a las respuestas de la experta Adoración Martínez y su equipo.

Esta semana hemos elegido un comentario relacionado con el ejercicio físico en Yoga y Pilates ya que nos encontramos al inicio de año, momento en el que nos apuntamos a este tipo de actividades. Esperamos que os resulte útil:

Pregunta: Síndrome de Meniére. Calcificación y tendinitis crónica en ambos talones de Aquiles. Fibromialgia. Artrosis degenerativa lumbar. Cervical y rodillas. Empiezo en Yoga y Pilates ¿son buenos ejercicios?

Respuesta: El Yoga y el Pilates te reforzarán las articulaciones y la espalda. El problema es que estos ejercicios los deberías empezar cuando no estés en una etapa de mucho dolor porque si no puede ser contraproducentes. Yo te recomiendo realizar rehabilitación con un fisioterapeuta y una vez que remitan los síntomas, puedes comenzar Pilates.